viernes, 30 de agosto de 2013

Ruta 25 . Galápagos - Viñuelas - Valdenuño - Galápagos 40 Km. (25-08-2013)

Ruta pistera, sin más...

Acumulados en bici al trabajo. 46 Km.

Peque ruta, 20 Km. (30-08-2013)

24 Ruta. Loeches - Pozuelo - Campo Real - Río Seco - Arganda - Loeches 48 Km. (24-08-2013)

Lo mejor de la ruta los senderos de las Termópilas y el Río seco.

Acumulados en bici al trabajo. 46 Km.

jueves, 15 de agosto de 2013

22 Ruta. (14-08-2013) Loeches-Río Jarama-La Poveda-Arganda-Ajero-Huertos Ocio-Río seco-Campo Real-Pozuelo-valverde-Torres-Loeches-R3-Loeches

Ruta fácil ideal para entrenar fondo, la primera parte es muy llevadera, todo para abajo, jejeje...para calentar un lujo.

El TRACK

viernes, 2 de agosto de 2013

Ruta de entreno por la zona de Campo Real (01-08-2013) 30 Km.

 Ruta clásica pero esta vez se incluye nueva trialera

El Track en Edmondo

Acumulados esta semana al trabajo en bici...54 Km.